白癜風是皮膚病，比較典型，在發病以后不止會影響患者身體健康，更是會摧殘患者的精神，因此，為了身心健康著想，大家需要做到未病先預。白癜風預防需要改掉哪些壞習慣呢?下面我們來一起看一下。

　　一、不愛運動的習慣要改掉，很多人平時都沒有運動的習慣，這樣就不利于免疫力提高，容易誘發疾病。因此，運動很重要。皮膚是人體大器官，皮膚上的細胞有排泄功能，可以幫助人們排出毒素，在出汗時往往會通過皮膚排毒。如果時常參加運動，那么就可以排出一些廢物，在一些程度上避免了疾病產生，特別是在辦公室上班的人，應該合理安排時間進行戶外運動。

　　二、偏食挑食的習慣也留不得，飲食上一些不良習慣也需要及時進行糾正，應該養成健康生活習慣，這樣才可以達到養生效果。過度偏食也會給我們帶來白癜風，如：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、多的數不勝數，從而造成偏食，從而導致體內微量元素比例失衡，及免疫功能下降，為白斑發生、發展提供了有利環境。因此，大家應該注意營養均衡搭配。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，白癜風發病的原因是非常多的，不良生活習慣是導致白癜風的主要原因，大家如何想遠離白癜風疾病，就要改掉一些不良的生活習慣。